Powerball - тренировка запястьев руки
- Уход и эксплуатация ноутбука1
- Как выбрать ноутбук Sony1
- Разъёмы на ноутбуках1
- Как выбрать GPS навигатор1
- Как выбрать графический планшет1
- Как выбрать цифровой фотоаппарат1
- Как выбрать монитор1
- Как выбрать картридж1
- Как выбрать PowerBall1
- Тренировки с Powerball2
- Упражнения с Powerball2
- Powerball - тренировка пальцев и силы хватки3
- Powerball - тренировка запястьев руки3
- Powerball - тренировка нижней части предплечья3
- Powerball - упражнения на трицепс руки3
- Powerball - упражнения на бицепс руки3
- Powerball - упражнения для плеч3
- PowerBall: Как чистить, как запустить, инструкция2
- Словарь терминов1
- Как выбрать матрицу для ноутбука1
- Как выбрать видеорегистратор?1
Тренировка запястьев руки
Крепко удерживая Powerball в руке, увеличивайте скорость, когда выполняете вращения запястьем. Это хорошая тренировка на Вашу координацию. Повторяйте это упражнения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Проделайте то же самое другой рукой.После длительного периода покоя из-за повреждений Вы можете улучшить подвижность Вашего запястья. Такая тренировка очень полезна в любом виде спорта, где важны сильные запястья: теннис, хоккей, велоспорт, гольф.
Также это хорошее упражнение для восстановления трудоспособности после любого вида травмы или при кистевом туннельном синдроме.
Кистевой туннельный синдром - это болезненное ощущение в запястье, возникающее после долгой работы на клавиатуре или на пишущей машинке.
Прямые поставки обеспечивают минимальную цену на ноутбуки и позволяют продавать ноутбуки дешево. Выбрать и купить ноутбук Вы можете в наших салонах ноутбуков в центре Минска или на наших сайтах. Если Вы хотите купить ноутбук, наши менеджеры помогут Вам подобрать ноутбук по Вашим требованиям. В нашем каталоге представлены как дешевые ноутбуки бюджетных моделей, так и мощные игровые ноутбуки, а также тонкие лёгкие ноутбуки, нетбуки, ноутбуки для бизнеса, развлечений и др.
В наших магазинах представлены в большом ассортименте:
Ноутбуки | Компьютеры | Карманные компьютеры | GPS Навигаторы | Сумки для ноутбуков | Подставки под ноутбуки | Док-станции для ноутбуков | Блоки питания для ноутбуков | Графические планшеты | Клавиатуры | Мыши | Антивирусы | Электронные словари | Распознавание и работа с текстом | Мониторы | Цифровые фоторамки | Колонки | Сетевое оборудование | Наушники | Веб камеры | Проекторы | Источники питания | Принтеры | Плоттеры | Сканеры | МФУ | Процессоры | Материнские платы | Корпуса | Блоки питания | Память | Видеокарты | Винчестеры | Приводы | Звуковые карты | Кулеры CPU | Кулеры VGA | Вентиляторы | Внешние винчестеры | Flash накопители | Картриджи | Игровые приставки |
Приятных Вам покупок!