(+37517) 307-26-70, 342-26-71 Офис

(+37544) 722-22-27 (+37529) 304-44-44 Velcom

(+37533) 666-66-09 MTC (33) 666-66-07 MTC


 
 

Powerball - упражнения на бицепс руки

Упражнения на бицепс руки

Упражнения на бицепс рукиУскоряйте ротор, удерживая при этом Powerball наверху, так, как Вы видите это на картинке.

Вы почувствуете, как начинают работать мышцы в верхней части руки.

Это упражнение отлично подходит в тех видах спорта, где важную роль играют бицепсы: например, скалолазание, теннис, гребля и многих других.

 

 

 

 

 


 
 
0.0135