+375(17) 307-26-70, +375(17) 342-26-71 - Офис

+375(44) 722-22-27, +375(29) 304-44-44 - A1
+375(33) 666-66-07 - MTC

Минск, пр. Победителей 57, офис 11Н

пн.-пт. 10.00-18.00ч. без обеда

Powerball - упражнения для плеч

Упражнения для плеч

Вытяните руку в сторону и ускоряйте вращения. Данное упражнение способно облегчить боль в плечах, и Вы почувствуете реальный эффект до самой шеи.

Единственное, что справедливо во всех упражнениях - для того, чтобы ускорить Powerball и поддерживать скорость вращения, Вы должны почувствовать мяч. Это очень хорошо помогает в концентрации и Вы улучшите самоощущения своего тела.